Author Archives for Nuno Gaspar

feliz trabalhar a partir de casa

Hoje é dia de ser feliz, mesmo em casa

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Num período em que a grande maioria da população se vê confinada às paredes do lar, sabemos que pode ser difícil encarar a estranha realidade de ter que alterar os hábitos do seu dia a dia. À primeira vista, o cenário pode não parecer animador, mas não desista já: neste artigo, trazemos-lhe algumas dicas para...


Proteja-se: 4 dicas para aumentar as suas defesas

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Se há coisa que ninguém quer é ficar doente. Mas isso não significa que façamos tudo para evitá-lo. Sejamos sinceros, vivemos a um ritmo acelerado e as tentações que nos fazem deslizar mais do que deveríamos escondem-se em cada esquina. Pense, tem mesmo andado a tomar bem conta de si? Ou têm-se rendido aos excessos...


Com um jardim à beira-mar, não fique dentro de casa!

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A primavera ainda está para chegar, mas no dia mais aguardado da semana, trazemos-lhe novidades solarengas! É verdade, nos próximos dias o sol vai aparecer e as temperaturas vão estar especialmente calorosas para o receber! E se já tinha planeado ficar por casa este fim de semana, talvez consigamos fazê-lo mudar de ideias depois de...


Poupar em 2020

Prepare-se para poupar em 2020

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12 passas depois e com muitos desejos pedidos, estamos prontos para começar uma nova década. 2020 vai ser um ano em grande e, para entrar com o pé direito, que tal começar já a poupar? Parece impossível depois deste dezembro dispendioso? Não se preocupe, neste artigo, vamos mostrar-lhe como é simples. 2020 já começou e...


Qual a melhor forma de resistir ao frio?

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Com as temperaturas cada vez mais baixas, já começa a custar sair da cama de manhã? A vontade de ficar de barriga cheia ao almoço é cada vez mais forte? E ao lanche, já não consegue resistir às bolachas e ao chocolate quente? Afinal, será que a comida nos ajuda ou não a combater o...


teletrabalho remote job

Afinal, como funciona o teletrabalho?

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Chegou ao trabalho e sente que, se tivesse levado o portátil para casa, o seu dia podia ser mais produtivo? Quantas vezes já pensou que, sem distrações, conseguia ter um melhor desempenho? Já experimentou trabalhar a partir de casa? Neste texto, vamos partilhar consigo as vantagens e desafios do Teletrabalho. A nova forma de trabalhar...


alimentação saudável

É fácil ter uma alimentação saudável!

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Já comeu fruta hoje? E legumes? Antes de responder, leia este texto. E não se assuste, não lhe vamos dizer outra vez qual é a importância da alimentação saudável. Isso já sabe. Mas será que sabe o que pode mudar nos seus hábitos diários que, sem grande esforço, fará toda a diferença? Se não, venha...


regresso as aulas ferias

4 dicas para recuperar o orçamento familiar depois do regresso às aulas

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A época de regresso às aulas é sempre marcada por um maior esforço financeiro, que pode desestabilizar o orçamento da família. Entre os manuais, os novos materiais, roupa, calçado, e a adaptação a novas rotinas para miúdos e graúdos, as contas podem ficar para último na lista das preocupações. Por isso, deixamos-lhe 4 dicas para...


férias regresso ao trabalho

Depois das férias, regresse em grande!

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Acabou de regressar ao trabalho, mas sente que já precisa de mais uns diazinhos de férias? Custa-lhe recordar a praia paradisíaca ou a cidade histórica onde passou este verão e assumir que já chegou ao fim? Não entre em pânico, recuperar o ritmo pode parecer difícil… Mas não é impossível. Neste texto, vamos ajudá-lo a...


Educação Euroticket estudante creche e formação

Regresse do verão com as soluções de Educação!

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“Mãe, preciso de cadernos novos para a escola”. “Pai, quando podemos ir escolher a mochila nova?” Com o regresso às aulas a aproximar-se, também já tem ouvido frases e pedidos como estes? Não se preocupe, neste texto, partilhamos consigo algumas das soluções Euroticket que o vão ajudar a fazer face ao stresse… e despesas, deste...


Ouvir música enquanto trabalha

Ouvir música enquanto trabalha: Sim ou Não?

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Se está de headphones nos ouvidos e pensa começar a ler este texto, não os tire já. Ele foi escrito com música, é sobre música e, por isso, faz sentido que seja lido ao som da música. Mas afinal, será que os ritmos e melodias são ou não boas influências no trabalho? Sente-se mais produtivo...


animal de estimação

Dicas para poupar com o seu animal de estimação

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Os animais de estimação são uma boa companhia, mas também uma responsabilidade financeira. Como membro da sua família, merece todo o cuidado e atenção, sem descurar a sua carteira. Como são vários os gastos que deve ter em conta, deverá integrá-los nas contas do seu orçamento familiar para um melhor controlo financeiro. Adotar um animal ...