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No dia 1 de junho celebra-se o Dia da Criança e esta é uma boa oportunidade para passar tempo de qualidade com os mais novos.
Descubra 10 ideias de experiências e atividades para fazer em família e criar boas memórias neste Dia Mundial da Criança!
Recue milhões de anos e saiba mais sobre a época dos dinossauros neste parque temático ao ar livre. Existem mais de 180 modelos de espécies de dinossauros e outros animais pré-históricos para descobrir, numa experiência que as crianças irão adorar.
Montar a cavalo pela primeira vez pode ser uma experiência memorável. Conte com a ajuda dos profissionais do Centro Hípico Quinta do Rei, no Pinhal Novo, e aproveite o Dia da Criança para proporcionar um momento único aos miúdos lá de casa.
Leve as crianças a descobrir os encantos da vida marinha, e não só, neste parque temático familiar bem conhecido no Algarve. Com inúmeras atrações, como o espetáculo dos golfinhos e a baía dos piratas, será certamente um dia recheado de muita alegria!
O Quantum Park, localizado no Cacém e em Almada, é o maior parque de trampolins em Portugal e promete uma experiência de muita adrenalina e diversão. Além dos trampolins, é possível realizar outras atividades como skate, escalada, percursos de obstáculos ou futebol, por exemplo.
Um dia num parque aquático também é sinónimo de brincadeira e divertimento, para os miúdos e não só! O Slide & Splash, no Algarve, tem escorregas e piscinas para todos os gostos, além de áreas de descanso com relva e espreguiçadeiras.
Os seus filhos ainda não conhecem o Oceanário? Então esta pode ser uma boa oportunidade de levá-los a este lugar tão especial, que revela os encantos dos oceanos e da biodiversidade marinha. Aproveite que está no Parque das Nações e faça também uma viagem de teleférico sobre o Rio Tejo.
O Museu de Arte Divertida 3D, em Lisboa, promete momentos de grande animação para miúdos e graúdos. As várias salas, com pinturas em 3D que geram ilusão de ótica, irão permitir tirar fotos divertidas e criar boas memórias para mais tarde recordar.
Embarque com as crianças numa viagem pelo incrível mundo subaquático no Sea Life, no Porto. Com diversos aquários e habitats, vai ser possível descobrir espécies como cavalos-marinhos, tartarugas, tubarões, medusas, pinguins e muito mais.
Reúna a família e faça um circuito turístico diferente na cidade de Lisboa com o HIPPOtrip! Este veículo anfíbio desloca-se por terra e por água, fazendo um percurso que passa por locais como a Torre de Belém, Padrão dos Descobrimentos, Praça do Comércio, Rossio e Marquês de Pombal.
Proporcione às crianças uma experiência ao estilo Sherlock Holmes. No Lisbon Escape Hunt, os participantes transformam-se em verdadeiros detetives e têm de desvendar enigmas e completar missões para conseguirem escapar antes que o tempo termine. Será, sem dúvida, uma experiência emocionante!
Gostou das nossas sugestões para celebrar este Dia da Criança? Então também vai gostar dos descontos que pode ter ao reservar cada uma destas experiências. O seu Euroticket Edenred dá-lhe:
Descubra estas e outras vantagens na sua App MyEdenred e veja como pode aceder aos descontos. Se ainda não usa a aplicação, descarregue já.
O subsídio de refeição é um benefício social que as empresas podem atribuir aos colaboradores com o objetivo de garantir o seu acesso a uma refeição nutritiva e condigna durante o seu dia a dia de trabalho.
Embora a sua atribuição não seja obrigatória, a maioria das empresas optam por concedê-lo como um complemento à remuneração dos trabalhadores. E podem fazê-lo de duas formas:
O cartão de refeição é um cartão eletrónico carregado pela empresa com o montante de subsídio de refeição a atribuir mensalmente ao colaborador.
Esse montante fica disponível para ser utilizado em despesas de alimentação e, caso não seja gasto no mês em que foi atribuído, acumula para o mês seguinte.
A atribuição do subsídio de refeição em cartão é uma opção cada vez mais privilegiada pelas empresas, na medida em que apresenta diversas vantagens face à atribuição em numerário. Uma das principais está relacionada com os benefícios fiscais inerentes, tanto para a empresa como para o colaborador. Mas existem outras. Confira tudo.
Exemplo: imaginemos que atribui 9,60€/dia de subsídio de refeição a um colaborador (x 22 dias úteis x 11 meses). Se esse montante for atribuído em cartão, o colaborador recebe um valor anual de 2 323,20€. Mas se for atribuído em numerário, esse valor pode ser de apenas 2 053,13€ (aplicando-se uma taxa de IRS de 21% e de TSU de 11%). Em suma, o colaborador recebe mais 270,07€ líquidos por ano em cartão de refeição.
Esta maior liquidez para gastos com alimentação pode assumir uma importância fundamental numa altura em que a subida da inflação afeta o poder de compra das famílias, especialmente nos bens alimentares.
Já conhecia estas vantagens de atribuir o subsídio de refeição em cartão?
Se está a considerar esta solução para a sua empresa, o Euroticket Refeição apresenta ainda mais vantagens, como o facto de a adesão ser feita sem qualquer compromisso nem fidelização, poder personalizar os cartões com a identidade visual da sua empresa, ter acesso a uma linha de apoio ao cliente dedicada e muito mais.
O Dia da Mãe está mesmo a chegar e, com ele, mais uma oportunidade para agradecer o seu amor incondicional e homenagear a figura maternal da sua vida.
Acreditamos que, mais do que receber um presente, a sua mãe vai adorar que esteja presente! Por isso, damos-lhe cinco ideias de atividades para aproveitar este Dia da Mãe da melhor maneira.
A sua mãe gosta de desfrutar de um bom gelado artesanal? Então, se está na zona de Lisboa, de Cascais ou do Porto, ir a uma das geladarias Santini pode ser uma excelente opção!
Existem dezenas de sabores disponíveis, todos com ingredientes de qualidade e de origem natural. Com o Euroticket Edenred, podem usufruir de 10% de desconto.
Quer seja na praia ou no campo, fazer um piquenique num sítio bonito ao ar livre é sempre uma boa ideia para passar tempo de qualidade em família. Organize todos os detalhes e surpreenda a sua mãe com um repasto recheado de coisas que ela gosta.
Para garantir que a comida e as bebidas estão sempre bem conservadas, conte com a ajuda da Smartlunch. Encontre várias opções de lancheiras, geleiras, garrafas térmicas ou toalhas de piquenique e tenha 15% de desconto com o Euroticket Edenred. Tenha ainda uma Polarbox de 12L de oferta em compras iguais ou superiores a 100€.
Se a sua mãe tem um ritmo de vida acelerado e acha que ela precisa de aliviar o stress, nada melhor do que levá-la a um spa! Partilhe com ela um momento de puro relaxamento e tranquilidade.
Encontre na Odisseias dezenas de experiências de spa e massagens em todo o país, escolha aquela que quer proporcionar à sua mãe e tenha 25% de desconto com o seu Euroticket Edenred.
O nosso país é rico em diversidade cultural e nem sempre temos disponibilidade para explorar tudo o que de bom existe por cá. O Dia da Mãe pode ser um bom pretexto para levar a sua a um local que ela ainda não conheça.
A sua mãe nunca foi ao Palácio Nacional da Ajuda ou ao Museu Nacional dos Coches em Lisboa? Não conhece o Palácio da Pena em Sintra? Gostava de visitar a Fundação de Serralves no Porto?
Estas e muitas outras atrações culturais estão disponíveis na Tiqets e os utilizadores Euroticket Edenred podem ter até 20% de desconto na compra de bilhetes.
Gostava de fugir da rotina e aproveitar o fim de semana com a sua mãe ou com toda a família? A zona de Tróia e da Comporta pode ser o destino ideal se a sua mãe gostar de praia e do contacto com a natureza!
Se não sabe onde ficar alojado, não precisa de procurar mais: o Pestana Tróia Eco-Resort & Residences pode proporcionar-lhe uma experiência memorável, com villas ecológicas com acesso exclusivo à praia, piscinas, passeios de bicicleta e muito mais. O Euroticket Edenred dá-lhe condições especiais na reserva da sua estadia.
Gostou destas ideias para surpreender a sua figura maternal neste Dia da Mãe? Temos a certeza de que, caso opte por alguma destas atividades, será um domingo muito especial!
Estes e outros descontos estão disponíveis para todos os utilizadores Euroticket Edenred através do Programa de Descontos e Vantagens.
A produtividade é uma preocupação para muitos profissionais de diversas áreas. E embora ser mais produtivo exija, naturalmente, um esforço individual de consistência, disciplina e organização, existem plataformas que podem ajudá-lo nesse trabalho.
Venha descobrir connosco 10 plataformas que podem facilitar – e muito – algumas tarefas do seu dia a dia e contribuir para aumentar a produtividade.
A ProofHub é uma ferramenta de gestão de projetos e colaboração que ajuda as equipas a manter as suas tarefas organizadas e permite que todos tenham visibilidade do estado de progressão dos projetos desenvolvidos.
É possível atribuir tarefas a pessoas específicas, definir prazos para a sua conclusão, carregar ficheiros e documentos partilhados, monitorizar o tempo despendido nas várias atividades, entre outras funcionalidades.
A nTask é, tal como a ProofHub, um software de gestão de projetos que ajuda os profissionais a priorizar as suas tarefas e a planear melhor a sua carga de trabalho. Esta ferramenta permite centralizar todas as tarefas de um projeto num único local, acompanhar o seu progresso e obter relatórios.
Também agiliza a gestão de equipas, pois permite monitorizar as tarefas de cada colaborador, analisar o tempo gasto nas tarefas, trocar mensagens, criar uma agenda para reuniões e muito mais.
O Notion é uma ferramenta adequada para grandes empresas, pequenos negócios, mas também para profissionais que queiram, a título individual, manter as suas tarefas organizadas.
É um espaço de trabalho no qual é possível tirar notas, guardar documentos, criar listas de tarefas e gerir o seu progresso. Para isso, o acompanhamento das tarefas pode ser feito em lista, em calendário ou por estado, por exemplo.
A Google pode ser uma das suas melhores amigas no que diz respeito à produtividade, pois disponibiliza diversas ferramentas de forma totalmente gratuita. O Google Drive é uma delas e pode ser utilizado tanto a nível individual como em contexto profissional.
Esta plataforma, associada a uma conta Gmail, possibilita a criação e edição de: documentos (Docs), folhas de cálculo (Sheets) e apresentações (Slides). Todos estes ficheiros podem ser partilhados com outras pessoas com diferentes níveis de permissão (leitura ou edição, por exemplo). Além disso, podem ser acedidos e editados em diferentes dispositivos, quer seja num computador, tablet ou smartphone.
A Dropbox é uma plataforma de armazenamento de dados que lhe permite guardar os seus ficheiros – imagens, vídeos, documentos, etc – num único local e de forma segura. Esses ficheiros ficam alojados na cloud e disponíveis para serem acedidos a qualquer momento e a partir de qualquer dispositivo, através da sua conta.
Novamente, pode usar esta ferramenta para organizar o seu trabalho individual ou, a nível profissional, para partilhar ficheiros e pastas com as suas equipas com diferentes tipos de permissões.
O Calendly é um software de automação de agendamento de reuniões. O objetivo é muito simples: simplificar todo o processo que encontrar horários nos quais todos os participantes tenham disponibilidade para reunir.
Essa ferramenta pode ser integrada com as principais plataformas de email e calendário, como a Google, Outlook ou Microsoft Office, por exemplo. Dessa forma, ao partilhar a sua disponibilidade no Calendly com alguém, essa pessoa pode perceber, em tempo real, se está livre ou ocupado num determinado horário. Tudo isto permite marcar reuniões de forma mais ágil.
O Streak é uma extensão para o Google Chrome que foi desenhada para que os utilizadores do Gmail possam gerir melhor a sua caixa de entrada e todo o trabalho que envolva o email.
Algumas das possibilidades trazidas por esta extensão são: agrupar os emails por tema ou por estado, criar modelos personalizados para acelerar o envio de emails recorrentes, agendar o envio de emails ou receber notificações quando os emails são abertos e quantas vezes, por exemplo.
O Canva é uma ferramenta de design muito popular que tem como missão capacitar qualquer profissional para criar conteúdos visuais de forma simples e em qualquer lugar.
Esta plataforma permite aumentar a produtividade na medida em que disponibiliza milhares de modelos fáceis de usar para os mais diversos tipos de conteúdos: publicações para redes sociais, apresentações, relatórios, flyers, cartas, newsletters, convites, postais, entre muitos outros.
Para isso, conta com uma vasta biblioteca de imagens, vídeos, ícones, ilustrações ou gráficos. Sendo que os utilizadores também podem carregar os seus próprios materiais.
A Toggl é uma aplicação construída com o propósito de aumentar a produtividade, pois ajuda os profissionais a economizar tempo.
Pode ser integrada com outras ferramentas que utiliza no seu trabalho e é muito fácil de usar. Além de lhe permitir contar o tempo despendido nas suas tarefas, mesmo quando não está online, também permite tipificar as tarefas para ter uma ideia de onde está a gastar mais tempo e para planear melhor os seus dias de trabalho.
Adicionalmente, podem ser gerados relatórios para monitorizar o progresso dos projetos e das equipas.
Como referimos no início, a produtividade requer disciplina e, por vezes, pode ser difícil contornar as distrações e não ceder à procrastinação.
A Freedom é uma aplicação que pretende ajudar os profissionais a manter o foco e a concentração, bloqueando redes sociais, sites de compras, vídeos, jogos, entre outros. Ao instalar esta aplicação – no seu computador, telemóvel ou no Google Chrome – pode decidir os sites que pretende bloquear e quando pretende bloqueá-los. Dessa forma, poderá dedicar-se às tarefas que realmente importam e guardar o acesso a esses sites e aplicações para os seus momentos de pausa.
Estas 10 ferramentas podem realmente ajudá-lo a gerir melhor o seu tempo, a planear melhor o seu trabalho, a agilizar processos e a colaborar de forma mais eficiente com a sua equipa.
No final do dia, podem ser aliadas de peso para maximizar a sua produtividade. Mas não podem fazê-lo sem um compromisso, da sua parte, que envolva dedicação e disciplina.
O propósito da Edenred é “Enrich connections. For good”. Acreditamos no poder das grandes conexões, nomeadamente nas sinergias criadas com as nossas empresas clientes. Por isso, apresentamos a história da colaboração entre a Edenred e a Grupo BASE.
No âmbito do seu projeto Business Stories, Marta Leite de Castro esteve à conversa com Nalina Kará, Diretora de Recursos Humanos no Grupo BASE.
O Grupo Base é um grupo português, com cerca de 600 colaboradores, detentor de empresas nos setores automóvel (C.Santos VP), logístico (Europeças), industrial (UMM e SLM) e tecnológico (Vera Intelligence for Business).
À medida que várias empresas do grupo foram adotando alguns dos benefícios Euroticket Edenred, e assegurando a sua satisfação com os mesmos, passou a fazer sentido centralizar toda a oferta de benefícios extrassalariais num único fornecedor.
Neste momento, o Grupo Base prepara-se para ter um cartão de refeição personalizado com a sua identidade visual e uniformizado para todas as unidades de negócio, contribuindo assim para o sentimento de pertença de todos os colaboradores.
Assista à entrevista no vídeo abaixo.
O propósito da Edenred é “Enrich connections. For good”. Acreditamos no poder das grandes conexões, nomeadamente nas sinergias criadas com as nossas empresas clientes. Por isso, apresentamos a história da colaboração entre a Edenred e a Agência Lusa.
No âmbito do seu projeto Business Stories, Marta Leite de Castro esteve à conversa com Joaquim Carreira, Presidente do Conselho de Administração da Agência Lusa.
A Agência Lusa iniciou atividade no ano de 1987 e é a única agência de notícias portuguesa de âmbito nacional. Tem como objetivo recolher e tratar material noticioso ou de interesse informativo, produzir e distribuir notícias (aos meios de comunicação, a empresas, a instituições, etc) e prestar ao Estado português um serviço de interesse público referente à informação dos cidadãos.
Com o objetivo de aumentar o poder de compra dos seus colaboradores para as suas despesas com alimentação, em 2018, a Lusa decidiu passar a atribuir o subsídio de refeição através do cartão refeição Euroticket Edenred.
Uma vez que os jornalistas da Lusa estão em deslocações permanentes pelo país, um dos fatores que pesou na escolha do fornecedor foi o facto de a Edenred ter a maior rede estabelecimentos aderentes do país.
Assista à entrevista no vídeo abaixo.
O propósito da Edenred é “Enrich connections. For good”. Acreditamos no poder das grandes conexões, nomeadamente nas sinergias criadas com as nossas empresas clientes. Por isso, apresentamos a história da colaboração entre a Edenred e a EQS.
No âmbito do seu projeto Business Stories, Marta Leite de Castro esteve à conversa com Alexandra Caraslindas, Corporate Human Resources Manager na EQS.
A EQS é um grupo global fundado em 2005 e que conta com mais de 200 colaboradores. Disponibiliza serviços altamente especializados nas áreas da Engenharia e Tecnologia, bem como soluções para apoiar as empresas na Gestão dos seus Ativos e Operações.
A EQS conta, desde 2017, com o apoio da Edenred para atribuição de benefícios extrassalariais. Em 2022, decidiu consolidar a sua política de benefícios acomodando o Edenred Flexível, um benefício que pode ser usado em encargos de educação, formação, saúde e apoio social.
Esta decisão revela uma preocupação manifesta da EQS com o bem-estar, a qualidade de vida e a satisfação dos seus colaboradores.
Assista à entrevista no vídeo abaixo.
Investir na sua formação e no seu desenvolvimento pessoal e profissional é sempre uma aposta ganha. E esse investimento nem sempre precisa de ser monetário.
Existem muitas plataformas, instituições de ensino ou empresas que disponibilizam formações e cursos online gratuitos nas mais diversas áreas.
Venha descobrir connosco 10 websites nos quais pode aprofundar os seus conhecimentos ou desenvolver uma nova competência.
A plataforma Portugal Digital surgiu com o objetivo de acelerar a transformação digital do país através da capacitação digital dos cidadãos. Neste site pode encontrar diversos cursos gratuitos em áreas como:
Estes cursos são disponibilizados por empresas parceiras da Portugal Digital, como a Accenture, a Cisco, a Google ou a Microsoft, por exemplo. Pode consultar aqui todos cursos gratuitos de formação digital.
O Atelier Digital da Google assume a missão de lecionar conteúdos que podem contribuir para desenvolver os negócios das empresas, a vida profissional dos trabalhadores ou simplesmente a sua confiança. E tudo de forma totalmente gratuita.
Os cursos disponíveis estão divididos em três categorias:
Ao concluir um curso recebe um certificado da Google que pode descarregar e partilhar (no LinkedIn, por exemplo).
A Coursera é uma plataforma com mais de 5 400 cursos online que estabeleceu parcerias com empresas (como a IBM, a Meta ou a Salesforce) e universidades internacionais (como a universidade de Columbia, Stanford ou Cambridge, por exemplo).
É possível filtrar os cursos pela sua duração, pelo nível (básico, intermediário, avançado ou misto) ou pelo tópico abordado, que pode estar relacionado com artes e humanidades, tecnologias de informação, matemática e lógica, desenvolvimento pessoal, ciências sociais, entre outros. Também é possível filtrar por idioma, sendo que existem muitos cursos com legendas em português.
Basta explorar as formações mais interessantes para si, inscrever-se gratuitamente e aguardar que comecem, uma vez que as datas de início já estão pré-definidas.
A FutureLearn é outra plataforma que pretende fomentar a aprendizagem ao longo da vida através da disponibilização de cursos online. Grande parte das formações disponibilizadas têm um custo associado, mas existem alguns cursos de curta duração que podem ser realizados gratuitamente.
Alguns tópicos disponíveis estão relacionados com competências digitais (inteligência artificial, marketing digital, redes sociais, etc), estratégias de inclusão (por exemplo, igualdade de género na educação ou pedagogias inclusivas) ou sustentabilidade (como desenhar um futuro mais sustentável).
Para assegurar estes temas, a FutureLearn conta com o apoio de várias empresas parceiras como a Samsung, o British Council ou a Accenture, bem como instituições de ensino ou de solidariedade social.
A Udacity é outra plataforma na qual pode encontrar diversos cursos online gratuitos. Os conteúdos desses cursos são coproduzidos com empresas de diferentes setores de atividade (como a Oracle, a Amazon, a Google ou a Microsoft) e pretendem contribuir para o desenvolvimento de competências digitais valiosas no mercado de trabalho.
Algumas das temáticas lecionadas são:
Pode encontrar formações com base no seu nível (principiante, intermédio ou avançado) ou consoante o tempo de duração, que pode ir desde apenas algumas horas até quatro meses.
A Udemy posiciona-se como um marketplace de ensino e aprendizagem que visa capacitar as pessoas e ajudá-las a alcançar as suas metas.
Tal como algumas das plataformas anteriores, a Udemy disponibiliza cursos pagos, mas também gratuitos. Para conseguir encontrar os que não têm qualquer custo associado pode pesquisar “cursos gratuitos” na barra de pesquisa.
Vai encontrar uma listagem de formações em tópicos como Excel, Photoshop, WordPress, marketing digital, desenvolvimento pessoal, inteligência emocional, entre muitos outros.
Também é possível consultar facilmente a duração dos cursos, o número de aulas de cada um, o nível e o idioma, sendo que a generalidade das lições estão disponíveis com áudio ou com legendas em português.
A Codeacademy é um site que, como o próprio nome indica, se destina ao ensino de código. O objetivo é partilhar recursos e ferramentas que permitam às pessoas tirar partido da tecnologia.
Nesta plataforma pode encontrar, essencialmente, cursos que possibilitam o desenvolvimento de websites com base nas diferentes linguagens de programação (HTML, CSS, JavaScript, PHP, etc). É possível consultar apenas o catálogo de cursos gratuitos e filtrar por nível.
Existem três planos de subscrição disponíveis, sendo que o mais básico é o único gratuito e inclui o acesso: às formações gratuitas; a comunidades de alunos para questões e trocas de ideias; a recursos de suporte ao processo de aprendizagem (como vídeos, artigos, etc)
A edX tem como objetivo encorajar as pessoas a atingirem o seu potencial e a tornarem-se agentes de mudança através do acesso a uma educação de qualidade.
Os cursos disponibilizados têm um acesso gratuito e um acesso pago: na maior parte dos casos é possível assistir às lições sem pagar, mas tipicamente a participação em exames e avaliações, bem como a obtenção de certificados, têm um custo envolvido.
Para encontrar cursos relevantes para si pode filtrar por nível, por idioma, pelos parceiros que os lecionam e, claro, pelas temáticas, que estão divididas em áreas como arquitetura, comunicação, design, economia e finanças, engenharia, história, literatura, filosofia, matemática, gestão e muitas outras.
Para o ensino destes tópicos, a edX conta com o apoio de instituições de renome, como a universidade de Harvard, Oxford ou Princeton.
O LinkedIn Learning é outra plataforma na qual vai poder desenvolver os seus conhecimentos gratuitamente, mas apenas durante um mês. No final deste período experimental, a subscrição passa a ser paga, sendo que é possível cancelar a qualquer momento.
Pode definir um objetivo de carreira e, em função disso, o LinkedIn Learning apresenta uma oferta personalizada de cursos que vai ao encontro dessa meta. Os temas dos cursos vão desde marketing digital, vendas, design, desenvolvimento web, atendimento ao cliente, diversidade e inclusão, entre outros.
Estão disponíveis mais de 16 000 cursos lecionados por profissionais especialistas nos vários setores de atividade. À semelhança de outras plataformas já mencionadas, as empresas também podem subscrever um plano corporativo de forma a disponibilizar as formações aos seus colaboradores.
A HubSpot Academy é uma plataforma que convida as pessoas a investirem no seu desenvolvimento pessoal e profissional, através do acesso a formações online adaptadas à era digital.
Essas formações estão divididas em seis categorias principais:
É possível aprender alguns tópicos e fazer lições mais curtas, de apenas alguns minutos, como também desenvolver temas de forma mais aprofundada em certificações mais longas de algumas horas. Os instrutores são profissionais especializados nas diferentes áreas na HubSpot.
O que achou de todas estas plataformas com cursos online gratuitos? Ficou interessado em experimentar alguma delas?
Lembre-se que está sempre a tempo de desenvolver as suas competências e estas formações online podem ser muito úteis para consolidar conhecimentos, para obter certificações ou simplesmente para expandir os seus horizontes.
Ao Prémio Cinco Estrelas, o Euroticket Edenred junta agora o Prémio Marca Recomendada 2023, atribuído pelo Portal da Queixa by Consumers Trust.
Pelo segundo ano consecutivo, o Euroticket Refeição destaca-se com o melhor índice de satisfação na categoria de cartões de refeição.
O Selo Marca Recomendada é um voto de confiança dos consumidores. É uma distinção que premeia as marcas pelo seu desempenho e a atenção dada aos clientes no Portal da Queixa. Este ano, foram 116 as insígnias a receber o selo de Marca Recomendada 2023.
Na Edenred trabalhamos, todos os dias, para garantir a máxima satisfação dos utilizadores de todos os benefícios Euroticket Edenred. Por isso, ficamos muito satisfeitos e gratos com a confiança depositada no nosso trabalho.
Continuaremos a otimizar todos os processos que nos permitam prestar um serviço cada vez mais próximo, transparente e eficiente.
A todos, o nosso muito obrigado!
O Edenred Flexível foi criado com o objetivo de responder às diferentes necessidades e interesses dos colaboradores. Como o próprio nome indica, é um benefício flexível porque pode ser utilizado nas áreas e serviços mais úteis para cada colaborador, em função da fase de vida em que se encontra.
É um benefício extrassalarial que as empresas podem atribuir aos seus colaboradores para apoiá-los nas suas despesas de educação, formação, saúde e apoio social. O objetivo é maximizar o poder de compra dos trabalhadores em encargos que podem representar uma grande fatia do seu orçamento familiar.
Ao conferir maior liquidez, este benefício pode ser um contributo importante para atenuar os efeitos da inflação e visa facilitar o acesso a bens e serviços de:
O Edenred Flexível não é um meio de pagamento, mas sim um benefício que visa garantir o acesso a determinados bens e serviços. Por isso, tem benefícios fiscais associados, tanto para a empresa que concede o benefício como para os colaboradores.
É um cartão eletrónico pré-carregado pela empresa com o valor a atribuir, sendo que não existe qualquer limite de valor: a empresa tem liberdade para decidir o montante a atribuir aos colaboradores.
O cartão pode ser utilizado em todos os estabelecimentos aderentes nas áreas de educação, formação, saúde e apoio social.
Para ter um menor impacto ambiental, o cartão é fabricado em PVC reciclado. Além disso, é também mais inclusivo, tendo um entalhe redondo na lateral direita que permite às pessoas com deficiência visual controlar mais facilmente a posição do cartão em terminais de pagamento.
Por ser um benefício e não um meio de pagamento (de acordo com o previsto nas alíneas c) e d) do art. 48º do Código Contributivo da Segurança Social), o Edenred Flexível consegue assegurar que o valor concedido é efetivamente canalizado para despesas de educação, formação, saúde ou apoio social. Por existir essa garantia, este benefício tem um enquadramento legal diferenciado. São conferidas vantagens fiscais às empresas e aos colaboradores:
A atribuição de benefícios flexíveis é um elemento-chave na proposta de valor das empresas para com os seus colaboradores, naquele que é um mercado de trabalho cada vez mais competitivo. Descubra todas as vantagens do Edenred Flexível, tanto para a sua empresa como para os colaboradores.
Vantagens para as empresas:
Vantagens para os colaboradores:
O Edenred Flexível pode ser usado numa rede de mais de 2 400 estabelecimentos públicos e privados no nosso país. Desses estabelecimentos fazem parte:
Porque é que o Edenred Flexível só pode ser usado em estabelecimentos aderentes?
Este benefício só pode ser utilizado em estabelecimentos que tenham acordo comercial com a Edenred precisamente por se assegurar, dessa forma, que o montante concedido pela empresa é usado para a finalidade à qual se destina (ou seja, para suportar encargos de educação, formação, saúde e apoio social).
Quer saber mais informações sobre o Edenred Flexível? Gostava de saber como pode atribuir este benefício na sua empresa?
A literacia financeira está relacionada com a capacidade que as pessoas têm de entender conceitos e colocar em prática algumas competências financeiras, como a gestão de finanças pessoais, poupança e investimento.
De acordo com os dados do Banco Central Europeu, referentes a 2020, Portugal situava-se no último lugar do ranking dos países da zona euro no que diz respeito à literacia financeira do público em geral.
Dominar, mesmo que de forma básica, algumas boas práticas e conceitos relacionados com gestão de finanças pessoais, poupança e investimento é crucial para tomar decisões mais conscientes em relação ao seu dinheiro e património.
Existem várias formas de se manter informado e de aprofundar a sua literacia financeira: desde livros, a programas de televisão, jornais e revistas e até mesmo podcasts. Descubra connosco cinco exemplos portugueses.
O Contas-Poupança começou por ser uma rubrica do Jornal da Noite da SIC que se converteu, mais tarde, também em podcast. O jornalista Pedro Andersson aborda diversos temas relacionados com o pagamento de impostos, seguros, créditos, despesas relacionadas com eletricidade, telecomunicações e muito mais. Pode ser muito útil para obter algumas dicas sobre como poupar ou investir.
O Money Bar é um podcast desenvolvido por Bárbara Barroso, especialista em finanças pessoais e consultoria financeira considerada, em 2019, pelo Canal História, a nº1 em Portugal na área financeira. De acordo com a própria, este podcast pretende falar de temas relacionados com dinheiro de forma descontraída e descomplicada.
Assinado por João Vieira Pereira e João Silvestre, jornalistas do Expresso, este podcast analisa diversos temas económicos políticos e sociais, do ponto de vista do impacto que podem ter na nossa carteira. Emprego, salários, taxas de juro, mercado imobiliário ou cripto moeda são apenas alguns dos tópicos abordados.
O BdP Podcast pretende, não só, dar a conhecer as atividades desenvolvidas pelo Banco de Portugal, como também abordar temas que possam ser úteis no dia a dia dos portugueses. Esses temas podem estar relacionados com a política monetária, serviços financeiros, taxas de juro, prevenção de fraudes, entre outros.
O FIRE Talks Portugal assume-se como um projeto de literacia financeira que funciona, também, através de um grupo privado de educação e discussão no Facebook com o objetivo de ajudar as pessoas a atingir a independência financeira em Portugal. Conduzido por Luís Lobo Jordão, analista financeiro e profissional de investimentos, desenvolve tópicos como a inflação, o pagamento de impostos, dá dicas sobre os melhores investimentos e muito mais.
Já conhecia algum destes podcasts? Costuma ouvir algum? Esta pode ser uma excelente forma de desenvolver a sua literacia financeira e conhecer dicas que podem revelar-se muito úteis ao longo da sua vida.
O propósito tem sido, nos últimos anos, um conceito amplamente referido no universo organizacional.
O estudo “Força do Propósito”, de 2020, concluiu que a probabilidade de os consumidores comprarem algo de uma empresa é quatro vezes maior quando essa mesma empresa tem um propósito forte.
Por essa razão, muitos líderes reconhecem a importância que o propósito assume nas organizações. Mas o que é, então, o propósito? O que é que caracteriza uma empresa guiada por um propósito e porque é que ele é importante?
O propósito é a razão da existência de uma organização além dos lucros: define porque é que a organização existe de forma mais aspiracional, sintetiza porque é que ela é importante para as pessoas.
O propósito está relacionado com o papel que a empresa desempenha na sociedade e com o valor que acrescenta a longo prazo, tanto às pessoas como ao planeta.
De acordo com a definição de Hubert Joly, no livro The Heart of Bussiness, o propósito de uma organização é aquilo que resulta da interseção de quatro variáveis:
Segundo a Deloitte, aquilo que diferencia as empresas guiadas por um propósito claro daquelas que não apresentam um é a longevidade e a autenticidade.
Ter um propósito bem definido ajuda as organizações a serem mais consistentes e mais relevantes para as pessoas. Quando a empresa tem uma noção clara do seu “porquê” consegue atender, de forma mais eficaz, as necessidades e os interesses dos seus clientes, o que resulta numa maior satisfação e lealdade.
Essa maior satisfação e lealdade tende a verificar-se, igualmente, nos colaboradores, que também preferem trabalhar numa empresa com um propósito forte.
Em última instância, tudo isto contribui para aumentar a produtividade e os lucros.
O propósito da Edenred é “Enrich connections. For good”. Desde que a Edenred criou o título de refeição, um pequeno vale em papel, que começou a gerar inúmeras conexões: entre empresas, colaboradores, estabelecimentos, autoridades públicas, sociedade em geral…
Acreditamos na importância dessas conexões, que acrescentam valor a todas as partes, promovem o progresso e a qualidade de vida. Ao mesmo tempo, preocupamo-nos com a forma como estas ligações se desenvolvem no planeta em que vivemos. E é este o nosso propósito.
Ter um propósito claro é descobrir novas oportunidades de agregar valor aos clientes, aos restantes stakeholders e às comunidades nas quais as empresas se inserem. É focar-se nas pessoas e no planeta, é ser autêntico e consistente naquilo que se faz e se diz.
E a sua empresa, já é guiada por um propósito?
A marca Euroticket Edenred foi distinguida com o Prémio Cinco Estrelas 2023 na categoria de cartões de refeição. O índice de satisfação obtido foi de 78,40%, num processo de avaliação que envolveu empresas clientes e utilizadores.
Esta distinção reflete o reconhecimento dos portugueses em relação à qualidade e excelência da marca Euroticket Edenred.
O Prémio Cinco Estrelas é um sistema de avaliação que mede, anualmente, o grau de satisfação dos consumidores portugueses em relação aos mais variados produtos, serviços e marcas. Este ano, o processo contou com a participação de mais de 325 mil consumidores.
Os critérios utilizados neste processo de avaliação das marcas são os seguintes:
Para 2023 foram destacados 181 vencedores, entre os quais 147 marcas, 15 personalidades e 19 órgãos de comunicação social.
Ficamos muito satisfeitos por ser uma das marcas distinguidas e agradecemos a todos os utilizadores dos benefícios Euroticket Edenred a confiança depositada no nosso trabalho.
Um dos valores da Edenred é “Paixão pelos Clientes” e procuramos colocá-lo em prática, todos os dias, no serviço que prestamos às empresas clientes, aos utilizadores e aos estabelecimentos que integram a rede Euroticket Edenred.
A todos, o nosso muito obrigado!
A subida da inflação tem sido, nos últimos meses, um tema incontornável. No passado mês de novembro, a inflação em Portugal foi de 9,9%. E se falarmos em bens alimentares, o aumento dos preços é ainda mais elevado. De acordo com a DECO Proteste, no dia 30 de novembro de 2022, o mesmo cabaz de bens alimentares custava mais 35,59€ do que a 23 de fevereiro do presente ano.
Este contexto demonstra bem a importância de as empresas encontrarem formas de maximizar o rendimento disponível dos colaboradores, procurando promover o seu bem-estar e qualidade de vida (particularmente no que diz respeito à salvaguarda de uma alimentação condigna).
Descubra como pode fazê-lo através de um aumento no subsídio de refeição!
A Portaria n.º 107-A/2023 de 18 de abril veio atualizar o valor de subsídio de refeição atribuído aos trabalhadores do setor público, que aumenta de 5,20€/dia para 56,00€/dia, com efeitos retroativos a 1 de janeiro de 2023.
Por conseguinte, sobe também o montante isento de tributação em vale ou cartão, que passa a ser de 9,60€/dia (até agora era de 8,32€/dia).
Isto significa que, se já atribui o subsídio de refeição aos seus colaboradores em vale ou cartão, pode agora aumentar o montante atribuído até 9,60€, mantendo todos os benefícios fiscais:
Na prática: imaginando que já pagava 8,32€/dia em cartão, os colaboradores recebiam um total de 183,04€/mês. Agora, se passar a pagar 9,60€/dia, esse valor mensal passa a ser de 211,20€.
Este aumento do poder de compra através do subsídio de refeição permite às empresas maximizarem a liquidez dos colaboradores sem que isso resulte num acréscimo da carga fiscal – nem para a empresa, nem para o colaborador -, uma vez que as isenções de TSU e IRS se mantêm.
O subsídio de refeição é um benefício social com vantagens fiscais que tem como objetivo ajudar os trabalhadores a suportar as despesas com alimentação durante o seu dia de trabalho. Quando é atribuído em vale ou cartão, existe a garantia de que o valor do subsídio é, efetivamente, canalizado para despesas de alimentação, uma vez que os vales sociais de refeição só podem ser usados em restaurantes e outros estabelecimentos alimentares. Essa garantia não existe quando o subsídio é pago em numerário, daí o benefício fiscal associado aos vales sociais ser superior.
Assim, ao aumentar o valor do subsídio atribuído em vale ou cartão, está a contribuir para o aumento do rendimento disponível, promovendo assim de uma alimentação condigna, equilibrada e nutritiva durante o período de trabalho.
Os vales ou cartões de refeição só podem ser utilizados em restaurantes e outros estabelecimentos de retalho alimentar (supermercados, cafés, pastelarias, padarias, mercearias, talhos e peixarias, entre outros).
Desta forma, a sua utilização promove o consumo neste setor de atividade, dinamizando os negócios e a economia local.
Em última instância, a sociedade em geral acaba por beneficiar da circulação e utilização destes vales, que estimulam o mercado de trabalho, promovem o emprego e reduzem a economia informal.
Confira abaixo o círculo virtuoso associado aos vales sociais:
Numa altura em que o aumento dos preços dificulta, cada vez mais, a gestão do orçamento mensal das famílias, uma subida do subsídio de refeição pode ajudar a atenuar os efeitos da inflação.
Especialmente quando falamos de alimentação e do acesso a bens de primeira necessidade, este aumento pode fazer toda a diferença!
Artigo atualizado em abril de 2023 (para contemplar os novos valores do subsídio de refeição em vigor).
O Natal está mesmo a chegar e, com ele, o tradicional amigo secreto. A sua empresa ou a sua equipa costumam organizar uma troca de prenda do amigo oculto? Já pensou em optar por um presente solidário?
Várias organizações e instituições de solidariedade social disponibilizam produtos solidários cujo valor da compra contribui para a sustentabilidade das ações e projetos que levam a cabo.
Assim, ao adquirir estes presentes para oferecer no Natal, está a dar o seu contributo para o tão importante trabalho que estas entidades desenvolvem nas mais variadas áreas.
Deixe-se envolver pelo espírito de generosidade e solidariedade nesta época natalícia e surpreenda o seu amigo secreto com um destes presentes!
Gostou destas sugestões? Temos a certeza de que o seu amigo secreto também vai gostar da sua escolha!
Pessoas diferentes, em fases de vida diferentes, têm necessidades… diferentes. Foi com este pressuposto que surgiu o Edenred Flexível, o benefício social que vai permitir-lhe juntar mais educação, formação, saúde e apoio social num só cartão.
Venha descobrir tudo sobre o Edenred Flexível!
É um benefício social que as empresas podem atribuir aos seus colaboradores para ajudá-los a ter maior poder de compra para suportar despesas que, geralmente, representam uma grande fatia do seu orçamento familiar.
Essas despesas podem estar relacionadas com:
É um benefício que lhe dá maior flexibilidade porque pode decidir usá-lo nas áreas e nos serviços mais úteis para si em função da fase de vida em que está.
Por ser um benefício social (um instrumento que visa facilitar o acesso a serviços de educação, formação, saúde e apoio social), o Edenred Flexível tem benefícios fiscais associados.
O montante que a sua empresa lhe atribui através do Edenred Flexível está totalmente isento de descontos para a Segurança Social. Isto faz com que tenha maior liquidez face ao pagamento do mesmo montante em numerário.
Por ser utilizador do Edenred Flexível, tem acesso ao Programa de Descontos e Vantagens, que lhe dá descontos exclusivos em combustíveis, tecnologia, lazer, entretenimento, energia, mobilidade, saúde e bem-estar e muito mais.
Para saber como pode usufruir desses descontos só precisa de se registar na App MyEdenred. Aqui, poderá consultar também o saldo e movimentos do seu cartão, encontrar estabelecimentos que aceitam pagamentos com o Edenred Flexível, sugerir estabelecimentos que ainda não aceitam, entre outras funcionalidades.
Se tiver mais do que um benefício – por exemplo, o Edenred Flexível e o Euroticket Refeição -, pode introduzir os dados dos dois cartões na App MyEdenred e fazer a gestão de ambos na aplicação.
O seu cartão Edenred Flexível pode ser igualmente associado ao MB WAY, para pagamentos sem contacto com o telemóvel ou para fazer compras online nos estabelecimentos aderentes. Veja o passo a passo para associar o seu cartão ao MB WAY.
Acha que o Edenred Flexível seria útil para si? Quer saber mais detalhes sobre este benefício?
Já reparou que a App MyEdenred está diferente? Todos os dias procuramos garantir que tem a melhor experiência possível com os seus benefícios Euroticket Edenred e acreditamos que a App MyEdenred desempenha um papel fundamental.
Acabámos de lançar uma nova versão. Venha descobri-la connosco!
Tenha sempre o saldo e os movimentos do seu cartão à distância de um clique. Assim, vai saber sempre se pode usar o cartão Euroticket Edenred na sua próxima compra.
O seu cartão aparece com uma imagem diferente? Perceba porquê.
Quer ter a certeza de que um determinado estabelecimento aceita pagamentos com o cartão Euroticket Edenred? Na App MyEdenred pode encontrar todos os estabelecimentos aderentes no mapa ou em lista.
Use o filtro para encontrar estabelecimentos que aceitam Euroticket Refeição (restaurantes, supermercados, cafés e pastelarias, talhos, peixarias, etc) ou estabelecimentos que aceitam Edenred Flexível (escolas, universidades, livrarias e papelarias, farmácias, clínicas, lares de idosos, etc).
Foi a um estabelecimento e não conseguiu pagar com o seu cartão Euroticket Edenred? Faça a sugestão para que possamos entrar em contacto com o estabelecimento e este comece a fazer parte da nossa rede aderente.
Só precisa de indicar alguns dados do espaço, como o nome ou a localidade. Se não souber alguma destas informações, pode consultar a fatura que recebeu após efetuar o pagamento.
Por ser utilizador Euroticket Edenred tem acesso a um conjunto de vantagens exclusivas em combustíveis, seguros, mobilidade, energia, lazer, entretenimento, saúde e bem-estar, tecnologia e muito mais.
Para saber quais os descontos que estão disponíveis e como pode aceder aos mesmos só precisa de aceder à secção “Vantagens Edenred”.
A App MyEdenred permite-lhe, também, aceder a campanhas promocionais em restaurantes, bem como reservar mesa ou fazer pedidos de takeaway.
Descubra na secção “Onde Utilizar” se existem restaurantes perto de si com descontos e faça a sua reserva diretamente na aplicação.
Tem o Euroticket Refeição e também o Edenred Flexível? Então pode adicionar os dois cartões à App MyEdenred, clicando no “+” no ecrã inicial. Assim, pode consultar o saldo e movimentos de ambos os cartões.
Perdeu o seu cartão? Não perca tempo e bloqueie-o na App, clicando em cima da imagem do mesmo e, depois, selecionando a opção “Bloquear cartão”.
Ainda não se registou na App MyEdenred? Hoje é um bom dia para fazê-lo! Descarregue-a clicando nos botões abaixo.
Faça-o também se já usa a App e quer deixar a sua avaliação desta nova versão!
Quando pensamos num cartão de refeição, o seu impacto ambiental pode não ser a primeira coisa que nos vem à cabeça.
Mas se pensarmos em todos os cartões que temos na carteira e multiplicarmos isso pela população mundial, a nossa perceção do seu impacto no planeta pode aumentar.
Consciente disso, e da importância de adotar materiais mais sustentáveis, a Edenred acaba de lançar um novo cartão Euroticket Refeição mais amigo do ambiente!
O novo cartão de refeição Euroticket Edenred é fabricado em PVC degradável e composto por 57% de sal marinho. Uma vez que possibilita uma degradação mais rápida em ambiente natural, o impacto ambiental deste cartão é mais reduzido.
O Grupo Edenred assume, desde a sua origem, um forte compromisso com a preservação do meio ambiente.
Para isso, empenhamo-nos na redução da nossa pegada de carbono, dos recursos consumidos e do desperdício, além de procurarmos tornar as nossas soluções e serviços mais ecológicos, como é o caso do novo Euroticket Refeição.
O Euroticket Refeição vai passar a ter um entalhe redondo na lateral direita, permitindo que pessoas invisuais saibam, sempre que efetuarem um pagamento, qual a correta posição do cartão.
Porque, a par da sustentabilidade, também a inclusão é um tema central para a Edenred.
“A principal razão pela qual os clientes mudam de uma empresa para outra é porque não se sentem valorizados”.
Forbes, 2019
Num mundo global e digital, os consumidores têm vindo a tornar-se cada vez mais envolvidos, informados e exigentes na sua relação com as marcas.
Os consumidores têm o poder de procurar o que querem, onde querem e quando querem. Têm à sua disposição uma infinidade de soluções que podem atender as suas necessidades. E têm, também, uma grande facilidade em encontrá-las – e em mudar, se não estiverem satisfeitos.
É por isso que é tão importante garantir que o cliente tem uma boa experiência com o nosso produto ou serviço. Ter uma abordagem centrada no cliente é crucial para o sucesso de qualquer negócio e, na Edenred, trabalhamos diariamente para colocar isso em prática. Descubra como!
Consciente de que existe sempre espaço para melhorar, e com o objetivo de entregar a melhor experiência de cliente no setor dos benefícios sociais, a Edenred materializou um dos seus valores “paixão pelo cliente” num programa com o mesmo nome.
O programa Paixão pelo Cliente é um programa de transformação global que visa colocar os clientes no centro do negócio e assegurar que estes têm a melhor experiência possível com as nossas soluções e com o nosso serviço.
Isto é feito de três formas:
Ouvir
Recolher feedback para entender a jornada de compra e a experiência dos clientes
Dotar
Disponibilizar conhecimento e ferramentas aos colaboradores para que estes garantam a melhor experiência possível
Atuar
Tirar partido das fontes de informação e do feedback para melhorar toda a experiência
A medição da satisfação dos clientes é feita através de um NPS (Net Promoter Score). Trimestralmente, é enviado um email com o questionário de satisfação a um conjunto de empresas, colaboradores e estabelecimentos.
Para isso, é usada uma plataforma que permite encontrar os detratores, os neutros e os promotores.
Depois, consoante os resultados, é traçado um plano de ação:
Detratores
Compreender quais são as causas da insatisfação e que ações práticas podemos adotar para combatê-las
Neutros
Identificar possíveis oportunidades de melhoria na jornada para que possam converter-se em promotores
Promotores
Entender os fatores de sucesso, replicar boas práticas e encorajá-los a partilharem a sua experiência positiva
O programa Paixão pelo Cliente permite à Edenred desenvolver ações práticas que dão resposta a problemas ou oportunidades levantadas pelos nossos próprios clientes, utilizadores e parceiros.
Algumas dessas ações têm estado relacionadas com:
Esta cultura de melhoria contínua é fundamental para promover uma experiência global positiva de todos estes stakeholders com as nossas soluções e com o nosso serviço.
Porque na Edenred, a paixão pelo cliente é um valor que procuramos passar da teoria à prática todos os dias!
O mercado de trabalho está em constante evolução. O surgimento de novas gerações de trabalhadores e de novos modelos de trabalho tem colocado novos desafios ao envolvimento e satisfação dos colaboradores.
E se é comum dizer-se que o capital humano é o ativo mais importante de qualquer organização, isso só é verdade se esse capital humano estiver motivado e envolvido com o seu trabalho e com a empresa.
Existem inúmeras estratégias para fomentar esse compromisso e satisfação no local de trabalho. Mas já parou para pensar que o envolvimento dos colaboradores pode ser promovido nas coisas mais simples? Como, por exemplo, no cartão de refeição que eles usam diariamente?
Se a sua empresa atribui o subsídio de refeição através do Euroticket Refeição, saiba que pode personalizá-lo com a sua marca e identidade visual.
Desta forma, em vez de ter o cartão Euroticket padrão, tem um cartão totalmente feito à imagem da sua organização (com o seu logotipo, paleta de cores e elementos visuais alusivos à sua marca).
Ter um cartão de refeição customizado reforça a imagem de marca, o reconhecimento e a notoriedade da sua empresa. Isso acontece porque, de cada vez que um colaborador o usa para fazer um pagamento, o seu logotipo é exibido.
Além disso, também contribui para aumentar o sentimento de pertença dos seus colaboradores. Em especial quando as equipas estão geograficamente dispersas, pode fazer com que se sintam mais próximas e ligadas à organização.
No fundo, ter um cartão de refeição co-branded funciona como uma ferramenta de employer branding, na medida em que está a construir e manter uma perceção positiva da empresa juntos dos colaboradores.
Ainda não tem o seu cartão de refeição co-branded? Fale connosco e descubra como podemos personalizá-lo!
O Euroticket Refeição está entre as marcas distinguidas com o Prémio Marca Recomendada do Ano de 2022.
A distinção foi atribuída pela Consumers Trust às marcas que se destacam com um melhor índice de satisfação no Portal da Queixa. Este índice de satisfação resulta das avaliações feitas pelos consumidores nesta plataforma.
Este ano foram premiadas apenas as marcas líderes de cada categoria e o Euroticket Refeição é a marca com melhor ranking na categoria de cartões de refeição.
A Edenred trabalha todos os dias para garantir a máxima satisfação dos utilizadores das suas várias soluções, entre as quais o cartão de refeição Euroticket.
Por isso, ficamos muito satisfeitos e gratos por esta distinção. Continuaremos a otimizar todos os processos que nos permitam prestar um serviço cada vez mais próximo, mais transparente e mais eficiente.
A todos, o nosso muito obrigado!
Tem um cartão Euroticket Refeição ou Edenred Flexível? Sabia que pode associar esses cartões à aplicação MB WAY e fazer as suas compras através do telemóvel?
Venha conhecer connosco as vantagens de ter o seu cartão Euroticket Edenred no MB WAY e descubra como fazê-lo passo a passo.
Tanto o Euroticket Refeição como o Edenred Flexível podem ser associados ao MB WAY e em simultâneo com outros cartões bancários que já utilize nesta aplicação.
As duas principais vantagens de associar o seu Euroticket Edenred ao MB WAY são:
Se já tiver o MB WAY instalado no seu telemóvel, só precisa de realizar os seguintes passos:
1 – Dirigir-se a uma caixa multibanco, inserir o seu cartão Euroticket Edenred e introduzir o seu código PIN.
2 – Selecione a opção “MB WAY/MB NET” e depois “Adesão ao MB WAY”.
3 – Insira o número de telemóvel que está associado ao seu MB WAY e define ou insira o seu código PIN do MB WAY.
De seguida, irá receber uma notificação no seu telemóvel.
4 – Entre no MB WAY e introduza os últimos 4 dígitos do seu cartão Euroticket Edenred.
5 – Selecione a opção “Continuar” e confirme a adesão através da impressão digital ou do código PIN do MB WAY.
A partir desse momento, o seu cartão Euroticket Edenred ficará disponível no MB WAY e pronto a utilizar.
É fácil, não é? Com o MB WAY pode deixar a carteira no bolso e usar o seu Euroticket Edenred para fazer pagamentos em lojas físicas e online de forma rápida e simples.
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O custo está sempre assente nas transações, por isso, se não tiver transações Euroticket, não tem qualquer valor a pagar.
Ganhe mais com o Euroticket, tirando partido dos descontos do Programa Euroticket+.
Temos uma equipa especializada, pronta a dar-lhe o todo acompanhamento que precisar.
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Duis eget pellentesque metus:
Duis eget pellentesque metus:
Se, há alguns anos, os produtos de origem biológica eram um nicho de mercado, atualmente vemos este tipo de alimentos em todo o lado, seja em mercados, mercearias ou mesmo supermercados exclusivamente dedicados à venda biológica! Até os supermercados comuns começam já a ter uma área dedicada a este setor, enquanto os restaurantes e marcas incorporam, na sua génese, o consumo de produtos mais naturais e menos agressivos, tanto para nós, como para o planeta!
De uma coisa temos a certeza, a alimentação biológica traz-nos muitas vantagens. Ora espreite:
… respeita as nossas necessidades
O modo de produção biológica privilegia os alimentos da estação. Se pensarmos que a Natureza sabe o que faz, percebemos que há uma razão para, no inverno, existirem muito mais citrinos, ricos em vitaminas que potenciam o nosso sistema imunitário. Já no verão vemos mais frutas e legumes ricos em água, cujo consumo contribui para a nossa hidratação.
Ao consumir bio, respeitamos a sazonalidade dos alimentos, nutrindo-nos do que necessitamos para a altura do ano em que estamos!
Os alimentos de origem biológica têm uma maior concentração de nutrientes e contêm menos água do que os produtos da alimentação convencional. Quer isto dizer que os alimentos biológicos têm um sabor mais rico e autêntico!
A produção biológica não utiliza fertilizantes sintéticos, agrotóxicos não-orgânicos e produtos reguladores de crescimento. Assim, consumir alimentos biológicos minimiza a nossa ingestão de substâncias nocivas para a nossa saúde e a nossa pegada ecológica.
Por todas estas razões, a alimentação biológica, mais do que uma “moda”, é a promoção de um estilo de vida cuidado e equilibrado, que respeita não só o nosso corpo, mas também o meio ambiente!
Agarre no seu Euroticket Refeição e muna-se dos melhores ingredientes. Passe também pela Mum’s Cooking, onde encontrará refeições preparadas de forma saudável e com ingredientes biológicos frescos. Desta forma estará a consumir pratos mais naturais.
As temperaturas estão a descer e o frio já faz bater o dente. A roupa de inverno volta a tomar conta do armário, as mantas retomam o seu lugar no sofá e os espaços com lareira são cada vez mais confortáveis. No entanto, será que uma boa refeição nos ajuda a combater o frio? A resposta é sim, mas sem excesso de açúcares ou gorduras. Com os alimentos certos, é mesmo possível manter uma alimentação saudável e resistir ao inverno.
Surpreendido? Vamos explicar-lhe tudo ao longo deste texto. Na realidade, é fácil pensar que fazer refeições mais compostas no inverno nos ajuda a aconchegar o estômago. E a resistir ao frio. No entanto, o segredo para combater as temperaturas baixas não está nos excessos, mas sim no equilíbrio. Por isso, antes de arregaçar as mangas e colocar os talheres a postos para uma boa refeição, descubra as vitaminas e alimentos que não podem faltar no prato.
Para começar, vamos falar-lhe de vitaminas. Com a chegada do frio e da chuva, a gripe e as constipações são uma tendência. Antes de ir à farmácia em busca de medicamentos milagrosos, garanta que a sua alimentação é rica em Vitamina C. Com uma boa dose de frutas e legumes, como laranjas, tangerinas ou abóbora, fortaleça o seu sistema imunitário.
No entanto, para manter um organismo forte e resistente, a Vitamina E, presente por exemplo no azeite, também é fundamental. Bem como o zinco e o selénio, que pode encontrar em carnes, peixes e mariscos. Tudo junto, pode mesmo ser o início de um inverno sem vírus ou constipações. Mas ainda não lhe dissemos, ao certo, quais os alimentos que o ajudam a combater o frio. Está pronto para os descobrir? Então venha daí.
Eliminados os espirros, a febre e as dores no corpo, é agora altura de acabar com os arrepios e o bater de dentes. E se está a salivar por uma refeição quentinha para combater os tremores, descubra os alimentos que aquecem o estômago:
Parece impossível que este seja um dos segredos para combater o frio e cansaço do inverno? É mesmo verdade. Apesar de ser doce, tem muito menos calorias que o açúcar e é uma fonte de energia muito mais eficaz. Barrado em tostas integrais ou a adoçar o chá, esta é uma solução natural cheia de vitaminas e nutrientes.
Sugerimos que adoçasse o chá com mel e, agora, é altura de revelar o chá ideal. Sabia que os chás verde e preto são super-heróis na luta contra os vírus? É mesmo verdade e, além disso, são ótimos para aquecer num dia de frio.
Quem não lhes fica atrás, a nível de eficácia, são os frutos secos. Ricos em nutrientes, são uma ótima fonte de energia para ajudar o corpo a aquecer. Uma mão cheia de passas, nozes, amêndoas ou avelãs vai redobrar a sua resistência. Do que está à espera?
E se mesmo assim o que apetece é um prato quentinho, que tal uma sopa de legumes? Entre fibras, vitaminas e minerais, esta é uma ótima solução para aquecer um dia de vento e chuva. Em casa ou nos restaurantes da Rede Credenciada Euroticket, a sopa de legumes é um prato essencial no inverno.
Se depois de tudo isto lhe está a apetecer um docinho, não se preocupe. Opte por um quadradinho de chocolate preto que, além de ajudar a combater a tosse, ainda reconforta o estômago. Com 70% de cacau, aumente o seu bem-estar e alegre o seu dia.Sim! Além da alimentação saudável com todas as vitaminas, nutrientes e minerais essenciais ao nosso organismo, há mais algumas dicas que queremos partilhar consigo. Dormir uma boa noite de sono também é fundamental. Já diz o ditado que “deitar cedo e cedo erguer, dá saúde e faz crescer”. As tão famosas oito horas por dia são mesmo importantes para recarregar baterias. E se a preguiça toma conta de si nestes dias mais frios, está na hora de a combater. A prática de exercício físico não pode ser descurada e o frio não é desculpa. Tente passar pelo ginásio, correr ou colocar a natação na agenda duas a três vezes por semana.
Entre tudo isto, não se esqueça de se manter hidratado. É normal que, com o frio, sinta menos sede. Mas mesmo assim, é imprescindível que vá bebendo água, ou chá, ao longo do dia. Reduzir a quantidade de café e evitar bebidas alcoólicas também são boas dicas.
E se está a pensar ficar por casa, escolha umas pantufas quentinhas, vista um pijama reforçado e coloque um edredão mais grosso na cama. Já quando sai à rua, em vez de roupa muito grossa, agasalhe-se com várias camadas e recorra a luvas, meias quentes e gorros para cobrir as extremidades corporais.
Mas não terminamos este artigo sem lhe dar um último conselho. Aproveite esta altura do ano para desfrutar da sua refeição preferida. No MyEdenred, descubra todos os estabelecimentos da Rede Credenciada Euroticket e reserve a sua mesa, com as melhores promoções. E se está a pensar quanto vai gastar, não se preocupe, o Euroticket Refeição oferece.
Reúna todas estas dicas e não deixe que o inverno lhe estrague os planos. Combata o frio da melhor forma e mantenha-se saudável!
Numa semana dedicada à alimentação saudável e à celebração do Dia Mundial da Alimentação, a 16 de outubro, é inevitável falar sobre como, com pequenos gestos, pode juntar-se a esta causa. Por exemplo, já comeu fruta hoje? E legumes, costuma incluí-los na sua rotina diária?
O Relógio marca as 7h da manhã e saltar da cama é o início do seu dia. Entre banhos, toilettes, a pasta com o portátil e a papelada do trabalho, tem de sobrar tempo para preparar a merenda e tomar o pequeno-almoço, ainda antes de sair de casa. O relógio não para nem abranda e o caos está, definitivamente, instalado. No entanto, estamos cá para ajudar. Para começar, vamos dizer-lhe o que não pode faltar nas suas refeições diárias:
Já tomou o pequeno-almoço? Então pegue numa peça de fruta! Misture-a com iogurte e cereais, coma-a em polpa ou faça um sumo natural. O importante é que, ao longo do dia, consuma entre três a cinco porções.
Se não resiste a umas torradinhas ao pequeno-almoço, ou a uma taça de cereais com leite não abdique delas. Basta que opte por cereais integrais, pão escuro ou com sementes e notará logo a diferença.
Já para o almoço e jantar, experimente substituir o óleo e a manteiga por azeite ou óleo de coco. As refeições ficam logo mais saborosas e, melhor ainda, saudáveis.
Ao longo do dia, é ainda fundamental que haja sempre uma porção de legumes a colorir o seu prato. Crus, cozidos ou assados, há de todas as cores, sabores e feitios. Em saladas ou como acompanhamento, as opções são diversas.Do que está à espera para começar a mudar alguns hábitos? Siga estas dicas e verá como pequenos gestos fazem mesmo diferença.
De volta à rotina, as crianças já estão vestidas e de mochila às costas. Agora, resta confirmar se têm as lancheiras cheias de saúde antes de arrancar para a escola. E se fazem caretas aos legumes e à fruta, também temos sugestões que tornam as refeições saudáveis muito mais divertidas:
Para começar, leve os seus filhos para a cozinha enquanto prepara o jantar. Desde separar os ingredientes, a lavar os legumes ou pôr a mesa, ajudar a cozinhar desperta a curiosidade pela refeição.
E como não há crianças que não gostem de cores, quantas mais estiverem no prato, mais divertido se torna. Para começar, experimente um puré de cenoura, brócolos ou inclua uma boa dose de legumes salteados em todas as refeições.
Para terminar, que tal desenhar sorrisos no prato com a comida? Deixe-os brincar e criar formas diferentes. Ser saudável é muito mais giro.Pronto para mudar o dia-a-dia em casa e na escola? Porque não transformar a alimentação saudável num momento de brincadeira?
De mesa posta e rotinas alteradas, está na hora de celebrar o 10º aniversário do Programa FOOD. Em Portugal, é em parceria com a Direcção Geral de Saúde (DGS), que a Edenred luta contra a obesidade, destacando a importância da alimentação saudável.
Nesse sentido, são realizados anualmente, junto de 10 países europeus, os Barómetros FOOD para aferir os hábitos alimentares de colaboradores. Este ano os resultados voltaram a surpreender. O Barómetro de 2019 revelou que 77% dos colaboradores europeus consideram importante ou muito importante a qualidade nutricional dos pratos servidos em restaurantes e que os portugueses são quem mais reconhece a forte influência da tecnologia nos hábitos de alimentação saudáveis. Passo a passo, estamos a atingir o objetivo. Faça também a diferença!
Já está de férias e a preparar-se para passar o dia na praia com a família? Ou está ansioso que chegue o fim de semana para poder aproveitar um bocadinho mais o sol? Seja como for, os preparativos para um dia à beira mar estão longe de ser simples e, com crianças, sair de casa é ainda mais difícil. Entre toalhas, protetor solar e sacos cheios de brinquedos, ainda há que arranjar espaço, e tempo, para preparar a geleira.
Longe vão os anos em que passar um dia na praia implicava várias arcas de comida, muitos salgados e, por vezes, até panelas, tachos e garrafões. Mesmo assim, encontrar a comida ideal ainda não é tarefa fácil. Na hora de preparar a geleira para aproveitar o calor, são as soluções frescas e rápidas que nos vêm à cabeça. E muito bem! Mas será que conseguimos comer rápido e saudável? Claro que sim! Vamos ajudá-lo a descobrir o que não pode faltar na sua geleira.
Esta é a pergunta que lhe ocupa o pensamento logo de manhã, quando começa a preparação exaustiva rumo ao areal. Duas ou três peças de fruta parecem uma decisão lógica. Mas quando dá por si, os pacotes de batatas fritas e as sandes já tomaram o seu lugar. Não continue, volte atrás e deixe-nos ajudar a colocar saúde na sua merenda.
Antes ainda de nos focarmos na hora de almoço, que tal começarmos por colocar alguns snacks no saco?
O seu primeiro impulso estava correto e, por isso, vamos dar-lhe ouvidos. Para uma boa refeição de praia, a fruta é fundamental. Seja uma caixa de cerejas, pêssegos ou melancia, por exemplo, é importante que leve várias peças para ir comendo ao longo do dia.
E se quiser acrescentar cor e sabor às suas refeições, palitos de cenoura com húmus são uma ótima solução. Simples e fresco, é o snack ideal.
Essenciais à dieta, e a um excelente dia de praia, são os frutos secos. Leve um mix de sementes, passas, nozes e amêndoas, por exemplo, e evite ter fome ao longo do dia.
Já para os mais pequenos, porque não levar alguns iogurtes líquidos e queijinhos mini? Fazem as delícias dos mais novos e, além de práticos, são saudáveis.
As sandes continuam a ser o best seller da comida de verão, mas nem sempre são a opção mais saudável. Afinal, o que podemos e devemos almoçar na praia?
E que tal preparar uns wraps de frango ou salmão fumado com vegetais? Saborosos e frescos, acrescentam saúde à sua merenda e deixam-no leve para o resto do dia de sol.
Para os mais pequenos, que se derretem por uma fatia de pizza, o que acha de preparar uma opção com massa integral ou batata-doce? Opte por ingredientes frescos e leve uma pizza deliciosa para a beira mar.
Dissemos há pouco que, muitas vezes, não são a escolha mais saudável. Mas será possível transformar as sandes tradicionais num excelente almoço de praia? Sim, desde que optemos por pão integral ou escuro, por exemplo. E no recheio, os fiambres de aves, os vegetais e alguns queijos frescos devem ter o papel principal.
O mesmo se aplica às saladas que, por sua vez, também são um ótimo almoço de praia. Com massa, frango, atum, ovo cozido e vegetais variados, consegue uma refeição cheia de nutrientes e para todos os gostos.
Agora, falta apenas acrescentar muita água à geleira porque, quando o calor aperta, é fundamental que se mantenha hidratado. De sacos e merenda arrumados, parece estar tudo pronto para aproveitar o sol à beira-mar. Siga estas dicas, faça refeições completas e seja saudável. Ir à praia e comer bem é mesmo possível.
Fala-se de Benefícios Extrassalariais e de Team Building… e de desporto? Já alguma vez lhe disseram que a prática desportiva pode aumentar a sua motivação e a produtividade na sua empresa? Isto, para não falar do espírito de equipa sempre a aumentar e dos níveis de stress que descem a pique.
Praticar desporto é, sem dúvida, uma enorme mais-valia, tanto para a sua saúde como para a sua vida profissional. Não só por diminuir o sedentarismo e melhorar a condição física, mas também porque o ajuda a sentir-se mais confiante e satisfeito com o seu trabalho. Além de tudo isto, é uma excelente forma de conhecer melhor os seus colegas e de fortalecer relações.
Na sua empresa o desporto ainda não é uma presença constante na lista de iniciativas? Então, está na hora de fazer algumas alterações na sua política de Recursos Humanos.
Nos jogos de futebol, prefere ser ponta de lança, atacar o meio campo, defender a lateral ou ficar à baliza? Juntamente com os seus colegas, faça a equipa, decida as posições e comece a jogar ao final do dia. Além de ideais para acabar com o stress, os desportos coletivos são ótimos para fortalecer os laços profissionais.
Se, no entanto, prefere aulas de grupo, que tal estabelecer uma parceria com um ginásio? Pode ser uma excelente iniciativa. Uma aula por semana ou duas por mês é suficiente para estimular os seus colaboradores e promover o espírito desportivo.
Mais radicais, mas não menos eficazes, são as atividades ao ar livre. Desde o paintball, à escalada, rapel ou slide, todas estimulam as suas táticas de organização. E o melhor de tudo é que fogem à rotina e proporcionam-lhe uma experiência em equipa, no meio da natureza. O que se pode querer mais?
Estas são apenas algumas sugestões que o podem ajudar a começar. Para já, faça uma pausa, levante-se da cadeira e aproveite para esticar as pernas. Opte por uma alimentação saudável, com o seu Euroticket Refeição, e comece já a deixar para trás a vida sedentária. Escolha ser saudável!
“Acabar com o plástico” está na ordem do dia e “sustentável” parece ser uma das palavras mais utilizadas em 2019. Pelo menos até agora. Mas afinal, o que é isto de ser sustentável e como se reflete no nosso dia-a-dia? E na nossa alimentação?
A noção de que o ambiente precisa de cuidados especiais e contínuos tem vindo, cada vez mais, a enraizar-se na sociedade. 2019 foi já palco da luta de milhares de estudantes pelo clima e dizer “Basta!” ao plástico também tem sido temática comum a nível europeu. No entanto, temos consciência que mudar, mesmo que pequenas coisas, não é tão fácil como parece.
De vez em quando, é possível que lhe passem pela cabeça questões como: Será que reciclar é mesmo assim tão importante? O que muda se eu hoje não separar o lixo? Já não me apetece comer mais, há algum mal em deitar fora os restos? Mas a verdade é que faz mesmo diferença. E, embora ainda seja prática comum lá por casa colocar a maçã na caixa de plástico antes de ir trabalhar, mudar o mundo pode já começar por aí.
Esta é a questão a que realmente gostamos de responder. O primeiro passo pode ser, exatamente, substituir os recipientes de plástico por caixas ou sacos de papel, frascos de vidro ou sacos de pano, por exemplo. Todavia, são muitos mais os passos que pode seguir no seu dia-a-dia e que farão a diferença na criação de um futuro melhor.
Sabe aquele cansaço e falta de vontade que sente, diariamente, quando chega a casa e tem o jantar para fazer? E se lhe dissermos que, dedicar um dia por semana para preparar mais refeições e depois congelá-las, torna a sua cozinha muito mais sustentável? Pode acreditar. O truque é deixar os alimentos descongelar naturalmente, para que a única energia gasta sejam aqueles dois minutos em que aquece o prato no micro-ondas.
1 – Consumir os alimentos na totalidade, aproveitando os talos, cascas e sementes que, muitas vezes, são as principais fontes de nutrientes e vitaminas.
2 – Manter os equipamentos elétricos (forno, micro-ondas, torradeira, máquina de café, cafeteira, etc.) desligados da tomada enquanto não os está a utilizar;
3 – Optar por produtos biológicos e por hortas caseiras;
4 – Deixar a loiça de molho alguns minutos antes de a lavar, para que a sujidade saia mais facilmente;
5 – Fechar bem o seu frigorífico e regular a temperatura. Para evitar um gasto excessivo de energia, o equipamento não deve estar abaixo dos 3ºC e, o congelador deve manter-se nos -15ºC
6 – Reciclar e reaproveitar são também passos fundamentais para quem ambiciona melhorar a sua pegada ecológica e fazer a diferença
Seguindo estes pequenos conselhos, a sua cozinha fica mais sustentável e, no final do mês, também notará uma diferença significativa nas suas contas. Passo a passo, está a contribuir para um futuro e um mundo melhores.
Além dos plásticos, metais, pilhas e cartões, há alguns objetos e materiais que nunca sabemos se podemos ou não reciclar. Por isso mesmo, reunimos alguns exemplos que podem ajudar a tornar a tarefa menos confusa.
